サプリメント「にんにく卵黄」とは？

サプリ「にんにく卵黄」とは？

ここでは当サイトでご紹介させていただいている「にんにく卵黄」のサプリ企業の一覧と、にんにく卵黄について、記載しています。

健康を意識している人は、「にんにく卵黄」という食べ物を一度は耳にしたことがあると思います。

にんにく卵黄は、豊富な栄養を含んでおり高い健康効果が期待できるにもかかわらず、自分でも作ることができる食べ物です。

ここでは、サプリメントとしての「にんにく卵黄」を発売している企業や知識を幅広くご紹介します。

にんにく卵黄とは？

にんにく卵黄が日本ではじめに作られたのは九州地方だそうです。

九州の中でも、特に鹿児島県では盛んに食べられていたと言われています。

全国的に広がったのは今も多くの人が愛用しているにんにく卵黄のサプリメントができてからでしょう。

インターネットの普及（ネット通販の普及）もにんにく卵黄の販売量増加や認知度向上に拍車をかけたと思われます。

にんにく卵黄は自宅でも作ることはできますが、しっかりしたものを作るとなるとほぼ丸1日かかります。

できればサプリを活用して手早く食べるのがオススメです。

さて、にんにく卵黄の効果についてですが、にんにく卵黄は「にんにく」と「卵黄」の栄養素のいいとこ取りをした健康効果の高い食べ物です。

期待できる効果としては次の3つがあります。

○血流をスムーズにする
○風邪やウイルス感染を予防する
○疲労回復・滋養強壮を促す

これらの効果は、普通のにんにくを食べることでも期待できますが、卵黄を混ぜることで相乗的な効果アップが期待できると言われています。

例えば、卵黄に含まれるレシチンやコリンといった成分には、動脈硬化や高血圧の予防効果があります。

そしてにんにくに含まれるアリシンという成分にも同様の効果が期待できます。

どの成分も互いの食材に入っていない成分であるため、「血液や血管を健康に保つ相乗的な効果」が期待できるというわけです。

にんにく卵黄をサプリから摂る場合でも自分で作る場合でも、食べ過ぎには注意しましょう。

にんにくが持つ殺菌作用がとても強いことや卵アレルギーの人が多いことから、食べ過ぎると腹痛や下痢といった副作用が起こるリスクもあります。

福岡県久留米市発祥のにんにく卵黄になります。
ここの特徴はカプセルを使用せずに、本当ににんにくと卵黄だけで作っていることが特徴です。

▼詳しくはこちらのページを御覧ください▼

福岡県久留米市「にんにく玉」についてニンニクのまめ知識

鹿児島県鹿児島市発祥のにんにく卵黄になります。
ここの特徴は、自家農場をもち独自の技術でニンニク卵黄を作っていることが特徴です。

▼詳しくはこちらのページを御覧ください▼

鹿児島県鹿児島市「伝統にんにく卵黄」ニンニクのまめ知識